今日の献立 【サイコロステーキ丼】 と味噌汁🍚🥢 . 何も考えないで 帰宅後にご飯ができる！ 冷凍ストックのいいところ♡ . 🌼レシピ↓ 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 【材料】 ・豚ひき肉 300g ・塩こしょ 少々 ・鶏ガラ顆粒 小さじ１ ・酒 小さじ２ ・片栗粉 大さじ1 ・チーズ 適量 ・油（製氷機に塗る用） 適量 【作り方】 ①豚ひき肉に、塩胡椒・鶏ガラ・酒・片栗粉を入れてよく練る ②製氷皿に軽く油を塗り、混ぜ合わせた豚挽肉を詰めて中央にチーズを入れる。 ③上からひき肉をかぶせる。 ④冷凍する。 🍴食べる時 凍ったらフライパンで焼く やみつきだれ （醤油：みりん：砂糖＝1:1:0.5 ➕にんにくお好み量）を 最後に入れて焼くとご飯消えます😋 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 ちさ｜管理栄養士・冷凍ストック献立 . もう献立考えない✊✨ 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍
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今日の献立 【サイコロステーキ丼】 と味噌汁🍚🥢 . 何も考えないで 帰宅後にご飯ができる！ 冷凍ストックのいいところ♡ . 🌼レシピ↓ 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 【材料】 ・豚ひき肉 300g ・塩こしょ 少々 ・鶏ガラ顆粒 小さじ１ ・酒 小さじ２ ・片栗粉 大さじ1 ・チーズ 適量 ・油（製氷機に塗る用） 適量 【作り方】 ①豚ひき肉に、塩胡椒・鶏ガラ・酒・片栗粉を入れてよく練る ②製氷皿に軽く油を塗り、混ぜ合わせた豚挽肉を詰めて中央にチーズを入れる。 ③上からひき肉をかぶせる。 ④冷凍する。 🍴食べる時 凍ったらフライパンで焼く やみつきだれ （醤油：みりん：砂糖＝1:1:0.5 ➕にんにくお好み量）を 最後に入れて焼くとご飯消えます😋 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 ちさ｜管理栄養士・冷凍ストック献立 . もう献立考えない✊✨ 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍
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