＼太陽とセロトニンの関係って？／ 脳生理学者・有田秀穂先生に聞いてみた！ 幸せホルモンといわれるセロトニン。 " 太陽を浴びるとセロトニン活性につながる " と聞いたことのある方も多いはず。 でも、そのメカニズムや 効率的な方法まで しっかりと理解できているか？と問われると どうでしょうか。 今回は、脳生理学の世界的権威・セロトニン研究第一人者・有田秀穂先生に ご自身の習慣を例に、太陽とセロトニンの関係について教えていただきました。 いよいよ今週末、ヨガジェネレーションでは有田先生による講座「幸せホルモンセロトニンを学ぶ 脳内ホルモン基礎講座」を開催！ 多くのエビデンスに基づく深い学びには 日常を元気に、心地よく過ごすヒントが詰まっています。 脳や体が持つ幸せのメカニズムを、 ぜひ自分自身・ヨガ指導の現場にも活かしてみてくださいね。 ◾️3月9日（日）10:00-14:30 医学博士・有田秀穂先生から学ぶ幸せホルモンセロトニン！ 「脳内ホルモン基礎講座」 【ヨガジェネ セロトニン】で検索🔍 #セロトニン #幸せホルモン #脳内ホルモン #ヨガ #yoga | ヨガ情報サイト『yoga
0:43
＼太陽とセロトニンの関係って？／ 脳生理学者・有田秀穂先生に聞いてみた！ 幸せホルモンといわれるセロトニン。 " 太陽を浴びるとセロトニン活性につながる " と聞いたことのある方も多いはず。 でも、そのメカニズムや 効率的な方法まで しっかりと理解できているか？と問われると どうでしょうか。 今回は、脳生理学の世界的権威・セロトニン研究第一人者・有田秀穂先生に ご自身の習慣を例に、太陽とセロトニンの関係について教えていただきました。 いよいよ今週末、ヨガジェネレーションでは有田先生による講座「幸せホルモンセロトニンを学ぶ 脳内ホルモン基礎講座」を開催！ 多くのエビデンスに基づく深い学びには 日常を元気に、心地よく過ごすヒントが詰まっています。 脳や体が持つ幸せのメカニズムを、 ぜひ自分自身・ヨガ指導の現場にも活かしてみてくださいね。 ◾️3月9日（日）10:00-14:30 医学博士・有田秀穂先生から学ぶ幸せホルモンセロトニン！ 「脳内ホルモン基礎講座」 【ヨガジェネ セロトニン】で検索🔍 #セロトニン #幸せホルモン #脳内ホルモン #ヨガ #yoga | ヨガ情報サイト『yoga
122 viewsMar 4, 2025
Facebookヨガ情報サイト『yogageneration｜ヨガジェネレーション』
See more
Static thumbnail place holder